A cachoeira do Capão Forro está localizado em um conjunto de cachoeiras e piscinas naturais ao pé da serra, a 5 km de São Roque de Minas. A área engloba 2 fazendas e há 2 trilhas principais: a que leva à Cachoeira da Mata e a Trilha da Picareta, que leva ao camping do mesmo nome, na Fazenda do Chico Chagas. É o lugar mais freqüentado depois do Parque Nacional e em feriados às vezes fica cheio demais.
A origem do nome tem a ver com a época dos quilombos que existiram em toda a região da cabeceira do São Francisco. A palavra "forro" viria de alforria e "capão" significa mata. Tradução: mata do liberto ou do escravo livre. É uma das mais belas cachoeiras do local e destaca-se pelo seu belo poço para banho.
Partindo de São Roque de Minas-MG sentido a portaria 1 do Parque Nacional da Serra da Canastra, após 5 km você encontrará as placas indicando o acesso a cachoeira.
- É cobrada taxa de entrada.
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